

- 20. Juni
- 2 Min.
Selbstwirksamkeit: Yes, I can!
Die Überzeugung, Aufgaben aufgrund unserer eigenen Fähigkeiten erfolgreich meistern zu können, das bedeutet Selbstwirksamkeit. Menschen...
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- 13. Dez. 2022
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Versagensangst: Bin ich gut genug?
Das Ende des Jahres naht. Die Vorfreude auf die Festtage oder den wohlverdienten Urlaub mischt sich mit Stress und Angst. Angst vor den...
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- 31. Okt. 2022
- 2 Min.
Lass es raus - Benenne deine Emotionen
Oft ist es schwierig, die eigenen Emotionen in Worte zu fassen. Die Forschung zeigt aber, dass wir durch das Benennen unsere Emotionen...
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